 - - - - - -Notre mémoire nous veut tout entiers |
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Normalement pour fonctionner notre mémoire se sert de nous tout entiers : de notre tête, bien sûr, mais aussi de notre corps et de notre coeur.
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Les difficultés de mémoire peuvent avoir des origines multiples.
Elles peuvent être regroupées autour de trois centres : biologique, psychologique, environnemental:
- Biologique : tout ce qui concerne la santé a un effet important sur la mémoire :Mal voir ou mal entendre gêne pour enregistrer.
- Etre fatigué, anémié, mal dormir... toutes ces choses de notre corps gênent le fonctionnement de la tête.
Certaines maladies touchent même le fonctionnement global du cerveau comme la Maladie d'Alzheimer
- Des chocs consécutifs à des accidents, à des sports violents, à des anesthésies voire des .
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Psychologique : le "moral" joue un rôle particulièrement important, aussi bien pour mettre en mémoire que pour retrouver les souvenirs. Les pannes peuvent survenir à l'occasion de :
- Chocs brutaux de l'existence : deuils, accidents de vie
Situation dépressive entraînant un manque d'énergie psychique, manque d'envie de se battre.
Distraction, manque de concentration
- Inintérêt, manque de motivation
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Environnemental : tout ce qui "entoure" notre vie quotidienne joue un rôle considérable et est susceptible de provoquer des difficultés dans notre fonctionnement de mémoire :
- Modification plus ou moins brutale de notre cadre de vie familiale : conflits, déménagements, maladies ...
Changement professionnel, tensions dans le quartier, au travail, au lycée ou en Fac...
Temps de recherche d'emploi ou de chômage où l'on se sent seul et inutile.
- Isolement extérieur, manque d'amis, de groupes pour partager et reprendre de l'élan des chocs consécutifs à des accidents... voire des maladies qui nous maintiennent au lit ou inactifs pendant une période plus ou moins longue
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Les causes sont multiples qui, en provoquant un déséquilibre intérieur, empêchent le jeu libre de la mémoire.
Ce n'est pas alors de la mémoire qu'il faut s'occuper,mais bien de gérer correctement ce moment difficile de notre existence. |
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